L'interleaving consiste à alterner différents sujets ou types d'exercices au sein d'une même session, plutôt que de tout faire en blocs (« blocked practice »).
Exemple : au lieu de faire 1h de maths puis 1h de physique, alterner 20 min maths / 20 min physique / 20 min chimie. Contre-intuitif, mais les neurosciences (Bjork, Kornell) le confirment : la rétention long terme est +25 à +50 % vs blocked.
Pourquoi : le cerveau doit constamment « se rebrancher » sur le contexte, cet effort renforce les connexions et réduit le surapprentissage superficiel.