« Ma fille est très très satisfaite de son stage merci pour vos efforts dévouement et sincérité »
Formation en ligne — tous niveaux
PNL — Hacke ton cerveau
La PNL souffre d'une réputation mitigée — entre techniques sérieuses et promesses douteuses. Cette formation sépare clairement les deux. Sept modules pour comprendre comment ton cerveau filtre la réalité, transformer tes croyances limitantes, créer des ancrages utiles, et mieux communiquer — sans le folklore commercial.
- Vidéos par notion
- Fiches mémo
- Exercices guidés
- Ressources bonus
329 MAD 499 MAD -34 %
Tarif d'introduction jusqu'au 12 septembre 2026.
✓ Accès à vie · Certificat inclus · Mobile + ordinateur
Ce que contient la formation
Six ingrédients pour pratiquer la PNL au quotidien
Vidéo par concept, fiche pratique, exercice guidé, bibliographie sérieuse.
Vidéos par notion
Une vidéo claire par concept clé de la PNL — origines, mécanique, exemples concrets de la vie courante.
Fiches mémo
Profil VAK, structure d'un ancrage, métaprogrammes — un mémo par technique, format A4 prêt à imprimer.
Exercices guidés
Identifier ses propres croyances limitantes, installer un ancrage de confiance, pratiquer la synchronisation.
Ressources bonus
Bibliographie sérieuse, distinctions PNL utile / PNL marketing, journal de bord PNL.
Accès illimité 24h/24
Reviens sur un module quand tu veux ré-installer une technique. Aucune date limite.
Multi-supports
Ordinateur, tablette, smartphone — pratique pour une vidéo PNL avant un entretien ou une prise de parole.
Programme
Les sept modules de la formation
Des bases du fonctionnement du cerveau au plan PNL personnel.
- M1
C'est quoi la PNL ? — Les bases et l'histoire
Objectif : Comprendre les origines (Bandler & Grinder), la mécanique des filtres de perception.
Origines et fondateurs de la PNL, comment fonctionne ton cerveau, les filtres qui transforment la réalité avant qu'elle arrive à ta conscience.
- M2
Tes croyances limitantes
Objectif : Identifier les croyances qui te bloquent et apprendre à les transformer.
D'où viennent les croyances limitantes (famille, école, société), le recadrage en pratique, installer une nouvelle croyance aidante.
- M3
Les systèmes de représentation — VAK
Objectif : Découvrir ton profil dominant et adapter ta communication à celui des autres.
Visuel, auditif, kinesthésique — découvrir ton profil dominant, lire les signaux verbaux et corporels, adapter ta façon de parler.
- M4
L'ancrage — créer des déclencheurs positifs
Objectif : Installer une ressource (calme, confiance) que tu peux activer à la demande.
Le principe de l'ancrage (Pavlov appliqué), créer son ancrage de confiance pas à pas, ancrage de calme pour gérer le stress.
- M5
La communication PNL
Objectif : Créer un rapport de confiance et adapter son message à chaque interlocuteur.
La synchronisation, les métaprogrammes (comment les gens prennent leurs décisions), le langage de Milton Erickson pour convaincre.
- M6
Objectifs & réussite — la méthode SMART version PNL
Objectif : Formuler des objectifs qui ont vraiment des chances d'être atteints.
Critères PNL d'un objectif bien formulé, visualisation créatrice, ligne du temps — techniques de projection dans le futur.
- M7
Mon plan PNL au quotidien
Objectif : Ancrer les trois techniques les plus utiles à ton contexte personnel.
Bilan de fin de parcours, sélection de tes 3 techniques prioritaires, plan d'application pour les semaines à venir.
Ce que tu sauras faire
- Comprendre comment ton cerveau filtre la réalité (et la déforme)
- Identifier et transformer une croyance limitante
- Repérer ton profil dominant — visuel, auditif, kinesthésique
- Adapter ta communication selon le profil de ton interlocuteur
- Créer un ancrage de confiance ou de calme utilisable à la demande
- Synchroniser pour créer un rapport de confiance instantané
- Formuler un objectif au format PNL (SMART enrichi)
- Construire ton plan personnel PNL au quotidien
Pour qui ?
- Étudiants qui veulent gérer stress et performance
- Pros qui veulent mieux communiquer et convaincre
- Curieux du fonctionnement de leur propre cerveau
Pré-requis : aucune base de psychologie nécessaire. Juste l'envie de comprendre le fonctionnement de ton cerveau et d'avoir des outils utiles.
La promesse honnête
Trois principes — PNL utile pas marketing, comprendre puis appliquer, et utilisable dès demain.
PNL utile, pas PNL marketing
Pas de promesses de manipulation ni de gourou. Les techniques validées par la pratique terrain depuis 40 ans — ancrage, recadrage, synchronisation — sans le folklore commercial qui entoure parfois la PNL.
Comprendre, puis appliquer
Chaque technique est expliquée d'abord par sa mécanique (comment le cerveau fonctionne), puis par sa pratique. Tu sais ce que tu fais — et pourquoi ça marche.
Applicable dès demain
Pas besoin de devenir thérapeute. Ces outils servent au quotidien — entretien, négociation, prise de parole, gestion d'une émotion forte. Le module 7 te donne un plan concret pour les intégrer.
Questions fréquentes
Les questions légitimes qu'on entend le plus souvent sur la PNL.
Est-ce que la PNL est sérieuse ou c'est du développement personnel folklorique ?
C'est une question légitime — la PNL souffre d'une réputation mitigée à cause de son utilisation commerciale parfois douteuse. Le cours sépare clairement la PNL utile (techniques validées par la pratique : ancrage, recadrage, synchronisation, métaprogrammes) du PNL marketing (promesses de manipulation, super-pouvoirs). Si tu veux des outils concrets pour mieux communiquer et gérer tes émotions, oui c'est sérieux et utile.
Faut-il avoir des bases en psychologie pour suivre ?
Non. La formation est conçue pour tous niveaux — étudiants, pros, curieux. Le module 1 explique les bases du fonctionnement du cerveau de façon accessible. Aucun jargon technique sans définition.
Est-ce qu'on apprend à manipuler les autres ?
Non — c'est même un principe affiché. La PNL t'apprend à mieux comprendre les autres et à mieux te faire comprendre. Pas à les faire faire des choses contre leur intérêt. Le module 5 traite explicitement de l'éthique de la communication.
Combien de temps pour voir des résultats ?
Sur l'ancrage et le recadrage, des effets se voient dès la première semaine de pratique régulière. Sur les croyances limitantes profondes, compte 4-6 semaines. La formation entière se fait en 6-8 semaines à raison de 2-3 séances par semaine.
Et si je veux aller plus loin que la formation ?
Le module 7 inclut une bibliographie sérieuse pour creuser. Pour un accompagnement personnalisé (coaching PNL individuel), on peut en discuter sur RDV — au centre à Marrakech ou en visio.
C'est adapté à un public marocain ?
Oui. Les techniques PNL sont universelles (elles touchent au fonctionnement du cerveau humain). Les exemples sont adaptés à la vie au Maroc — entretien, négociation, communication familiale, parlons-en. Pas de référence anglo-saxonne décontextualisée.
Formations complémentaires
Pour aller plus loin dans la même logique — trois parcours cohérents avec celui-ci.
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« PNL — Hacke ton cerveau » est en ligne — tarif d'introduction 329 MAD au lieu de 499 MAD jusqu'au 12 septembre 2026. Sept modules, dix-sept leçons, exercices guidés, certification de fin de parcours, accès à vie.
- Vidéos à la demande
- Certificat de formation
- Accès illimité 24h/24
La PNL, vraiment ? Vraiment.
Si tu veux valider que la formation correspond à ton besoin précis avant d'acheter, on peut en discuter — au centre à Marrakech ou en visio.