Quand était la dernière fois que vous, parent, vous êtes accroché avec votre ado ?  Combien de temps l’argumentation a-t-elle duré ? Combien d’échanges d’arguments, de justifications et de cris ?

Mais surtout est-ce que ça en valait vraiment la peine ?

Je vais dans cet article vous donner 5 conseils à appliquer et grâce auxquels vous comprendrez que batailler avec votre ado ne vous mènera nulle part si ce n’est dans une impasse émotionnelle et frustrante.

Petite précision: en aucun cas je ne suis en train de conseiller de ne pas résoudre les désaccords du quotidien, on est plus sur le COMMENT dénouer ces situations le plus sereinement possible.

1. Vous ne gagnerez pas!

A vrai dire personne ne gagnera. Mais vous épuiserez votre réservoir de patience à accorder à cette dispute bien avant votre progéniture qui, contrairement à vous, y joue une part essentielle de son existence.

2. Vous en sortirez tous deux frustrés, incompris et seuls.

Il faudra alors du temps pour reconstruire ce que cette dispute a détruit. Et quel dommage !

3. Quoiqu’on en dise, c’est vous le PARENT.

Et en ce sens ne vous attendez pas à de l’empathie de votre enfant, ce n’est pas son rôle pour le moment. A vous de tenter de vous mettre dans ses baskets et d’essayer de voir en quoi cette situation qui suscite tant de tensions entre vous revêt de l’importance pour lui au point de vous défier.

Si malgré tous vos efforts vous ne parvenez pas à comprendre ses motivations, il vaut mieux mettre en pause la discussion et proposer d’en reparler plus tard, le temps de vous infuser une camomille ou de sortir prendre l’air. C’est incroyable comment une fois la colère retombée, nous sommes plus lucides.

4. Posez-vous la question : voulez-vous avoir raison ou avoir une relation avec votre ado ?

J’imagine que c’est plutôt la deuxième option que vous avez choisie, autrement vous ne feriez pas cet effort de lecture à cet instant précis.

Par conséquent, rappelez-vous que le dernier mot peu importe qui l’aura.

5. Écoutez votre ado.

Demandez-lui de reprendre ce qu’il ou elle veut, ou ce qui s’est passé, avec ses mots et sans que vous ne l’interrompiez. Attention à votre posture, votre enfant ne doit pas se sentir jugé ou en terrain hostile. Vous pouvez ensuite reformuler avec vos propres mots pour que l’ado confirme que vous avez bien compris et ensuite lui faire comprendre en quoi cela ne vous convient pas, ou cela vous fâche.

Et enfin soyez patient ! La période de l’adolescence est une période cruciale pour votre enfant qui passe par des bouleversements à tous niveaux et cela peut parfois être mouvementé. Vous devez aussi ajuster votre manière d’interagir avec elle/lui et que ça se voit. A vous d’être le rocher auquel il/elle peut se raccrocher dans cet océan tourmenté.

Et surtout, si vous en ressentez le besoin n’hésitez pas à chercher des groupes de discussions entre parents (il en existe beaucoup sur Facebook), ou faites appel à une écoute extérieure objective pour vous accompagner car vous avez aussi le droit à l’écoute.

Tout mon soutien et à bientôt.